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LA MEDIATHEQUE DU JEÛNEUR

Le jeûne est véritablement un sujet passionnant ; désormais nous avons accès à une large documentation écrite, audio et vidéo disponible en ligne et dans les librairies pour nous permettre d'en savoir toujours plus sur les mécanismes corporels qu'il engendre. 

Voici un échantillon non exhaustif de mes lectures, écoutes et visionnages. Chacun offre sa vision et cumule années d'expériences, ressentis, études scientifiques  sur le jeûne et les régimes de détoxination.

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